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詳細資料ISBN：9789863021209 叢書系列：賴淑惠．心靈花園 規格：平裝 / 192頁 / 14.7 X 21 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 逆來順受、順來看破！能放下才可自在！ 常有歡喜心、幽默笑滿懷！ 這世界上為什麼有人活得很快樂，有的人卻愁眉不展，痛苦與煩惱，其實都是心在作祟。 生命裡有太多嘔心泣血之作，但卻得不到真喜悅； 想要瀟灑一時，卻不能快樂一生； 尋尋覓覓真愛，愛卻離我遠去； 以為擁有了財富，卻恍然一無所有！ 追求完美讓身心疲累，所要的得不到，不想要的卻一直在身邊，何時生命才能圓滿？ 於是人的生、老、病、死，煩腦不斷地燃燒我們的心，想不開就憂鬱、失落。 其實人生有許多學習，真正快樂不是在滿足你追求的事物，而是追求的當下， 我們把眼光放在過去與未來，卻忽略了當下的美好， 欲求淹沒了我們的視線，心就沒有空閒笑開懷。 幽默是生活的潤滑劑，能幽自己一默，幽他人一默， 讓我們靜下心來面對自己，釐清混亂。 因此幽默的人有個單純的心， 能放下生命的悲傷、轉化生命的困頓， 把負面情緒轉化成正面力量，化解對立的衝突， 憤怒及憂鬱就會轉眼即逝，以歡笑擁抱你。 生活其實不苦，苦的是你放不下的「執著」， 當我們有超越、轉化的心，就能融入這個社會，跟這個世界做一個很好的互動， 內心有歡喜，就能看到生活裡的美好。 每個人的內在其實有很強大的幽默力量， 讓我們在遭遇困頓時，可以改變所處的逆境， 藉由此書引領你，幽默智慧，談笑風生，風生水起，好運來！作者簡介賴淑惠 身心靈成長協會 靜心情緒管理中心 創辦人 清涼音文教基金會總顧問 ■ 經歷 美國研修：知見心理學（VISION PSYCHOLOGY） 印度奧修中心：靈修靜心 ■ 演講經驗二千餘場 ◎亞洲八大講師．各地巡迴演講 ◎身心靈成長研習營數百梯次 ■ 演講CD、VCD有聲著作 【身心靈系列】12片 【幽默智慧系列】8片 ■ 暢銷著作 《讓幽默細胞活起來》、《幽默自在樂身心》、《男人＆女人都要學幽默》、《現在開始學幽默》、《快樂簡單過生活》、《在花草間遇見幸福》、《一念之間好運來》、《放下，找回平靜的自己》、《幽默，生活真趣味》等30本。 |
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資料來源：博客來
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