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售價:288
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詳細資料ISBN:9861360018 叢書系列:HAPPY BODY 規格:平裝 / 144頁 / 12K菊 / 19 X 21 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介風靡紐約、席捲全球的時尚運動PILATES 無限伸展你的自信、活力與美麗 彼拉提斯(PILATES)是一種身心靈互動協調的運動的藝術,它融合東西運動精粹而成,既融入身體肌肉和機能的訓練,又揉合練習時的身心靈一致之美,不但混合著柔軟度與肌力的訓練,更被認為是對於優美體態、預防傷害、伸展、放鬆上都有著極大的幫助,給人全新的自信與活力。 因此,蕭亞軒將PILATES當成赴紐約進修、追尋新突破的重要課程。本書即是自紐約歸來後,她追尋夢想的心路歷程與心得分享,除了親身示範多種PILATES運動,更有她在紐約生活的精采寫真,是熱愛健康、熱愛蕭亞軒的人不可錯過的精彩之作。作者簡介蕭亞軒 氣質清新、笑容甜美、雙眼明亮有神的ELVA,在1999年推出第一張國語專輯,馬上成為國語流行歌壇暢銷小天后。隨後每年推出的新專輯,都是排行榜上的暢銷專輯,並讓ELVA在台灣、新加坡、馬來西亞、大陸等亞洲各地獲得榮譽與肯定。個性開朗的蕭亞軒,認真、追求完美,一直嚐試新的挑戰,除了歌唱、接拍廣告代言與演唱會,近年開始嚐試戲劇演出,2002年客串演出香港賣座電影「無間道」,動畫電影「蝴蝶夢-梁山伯與祝英台」,是她首次大銀幕配音作品,。她也即將推出新專輯「第五大道」。角子 本名莊鎧壎。喜歡寫作和做唱片。 企劃藝人作品:孫燕姿、蔡依林、鄭秀文等。 文字作品:言承旭文字寫真書《兩棲類動物》、周渝民寫真集《仔仔‧流浪夢》、蔡依林文字寫真書《假面騎士之公主精神》、王力宏《純屬意外》私密檔案書。 |
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資料來源:博客來
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